莓杏拌百合

莓杏拌百合

准备时间：

10分钟内

烹饪时间：

10分钟内

适合人群：

3-4人
主料：

百合100g 草莓200g 西芹100g 杏仁100g
辅料：

橄榄油适量白糖适量鸡精适量盐适量

莓杏拌百合描述

西芹有平肝降压，镇静安神，利尿消肿和防癌抗癌的作用。
百合能润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃！
草莓含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常高，是相当不错的美容水果。
大杏仁含有非常丰富的维生素E，维生素E是天然强力抗氧化剂，能够有效地防止人衰老，而且对心脑血管有很好的保护作用，还能预防多种慢性疾病的发生。所以，喜欢漂漂的妞妞们，要多吃此菜哦！

健脑安神抗癌滋阴滋阴润燥肺热补水