西芹炒百合肉片

西芹炒百合肉片

准备时间：

10分钟内

烹饪时间：

10分钟内

适合人群：

1-2人
主料：

百合4个西芹200g 瘦肉200g
辅料：

油适量生抽适量

西芹炒百合肉片描述

西芹肉片炒百合荤素搭配菜百合清甜脆爽，肉片炒的很香
西芹具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健蔬菜
百合具有清火、润肺、安神的功效，其花、鳞状茎均可入药，是一种药食兼用的花卉。

养阴清热安神滋阴滋阴润燥美容肺热补水

西芹炒百合肉片制作步骤

瘦肉，兰州百合，西芹，生抽，生粉，油
瘦肉切薄片用生粉，生抽拌匀，西芹切小段，百合洗净
热油锅放调味的瘦肉炒熟（可盖上锅盖焖煮下）
放百合，西芹一起炒
快速炒一分钟左右，淋点生抽调味即可。百合，西芹都是快熟的材料，故瘦肉要先炒熟才下百合西芹炒。

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