菊花饮

菊花饮

准备时间：

10分钟内

烹饪时间：

2小时以上

适合人群：

1-2人
主料：

干菊花50g 干金银花50g 山楂干50g
辅料：

水2000g 蜂蜜适量

菊花饮描述

菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。金银花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫等作用。山楂的作用首先是消食，在民间一直有用山楂消积食、促消化的传统。
从上述百度出来的知识，知道菊花饮有清热、消暑、清肝明目、消食化气的作用。

下午茶明目清热下火清肝明目甜砂锅肾结石饮品

菊花饮制作步骤

准备好三种材料，清冼干净。
将三种材料和水放进煲里，先浸泡分钟左右，大火将水煮沸，转小火，继续煮分钟。
煮好的菊花饮沥出茶水，弃渣不要，冷却后调上适量的蜂蜜，冷藏后饮用更加清凉解暑。

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