山楂美肌茶

山楂美肌茶

准备时间：

10分钟内

烹饪时间：

10-20分钟

适合人群：

1-2人
主料：

鲜山楂1个菊花4g 枸杞4g 桂圆肉10g 橄榄1个
辅料：

冰糖适量

山楂美肌茶描述

秋冬季正是山楂上市的时候，山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。
这道美肌茶，开胃消食，排毒养颜，润泽肌肤，最适合秋冬季肌肤干燥症状，可每日一剂代茶饮。

滋阴润燥秋季美白茶饮煮