减肥菊花决明饮

减肥菊花决明饮

准备时间：

10分钟内

烹饪时间：

10分钟内

适合人群：

1-2人
主料：

决明子15g
辅料：

菊花10g

减肥菊花决明饮描述

此茶可以疏风散热、平肝降压、润肠通便、
还有减肥的效果、
但是因为君君本人的操作失误、
偷懒用干磨机把决明子磨成粉末、
难喝得想爆粗口……跟中药一样！！！
最后借口降血压功效忽悠老爹全权解决了~
后来重新做了一次、没有把决明子磨粉、煎出来没有那么浓烈的苦涩味道了、

白领煮苦饮品润肠通便便秘

减肥菊花决明饮制作步骤

取g菊花
15g决明子
决明子用铜杵碾碎、不用碾成粉末、这样煮出来的渣子可以过滤掉
锅中坐水、大火烧开、转小火碾碎的决明子倒入锅中
倒入菊花
煎水、决明子没有打成粉末煎出来的水不少棕褐色的、是清透的颜色、菊花茶的颜色、
过滤取汁、
这个是决明子磨成粉末熬出来的、味道很苦涩、中药的感觉、但是功效要比碾碎的要好一点……还是建议决明子不要磨成粉、因为真的、太苦了！！！

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