红枣桂花汤圆

准备时间：

10分钟内

烹饪时间：

10-20分钟

适合人群：

1-2人
主料：

汤圆80g
辅料：

水适量红枣2个糖桂花1勺

红枣桂花汤圆描述

超爱吃黑芝麻的汤圆。今天看到冰箱还有十来个，赶紧拿来煮了吃。
中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C 、微量钙多种。
黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。另外，黑芝麻的营养成分中还包括了极其珍贵的芝麻素和黑色素等物质。可以做成各种美味的食品，营养价值十分丰富。

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