海参菌汤

海参菌汤

准备时间：

10分钟内

烹饪时间：

10-20分钟

适合人群：

3-4人
主料：

海参4个
辅料：

盐适量鸡汤适量蘑菇适量

海参菌汤描述

海参含有丰富的微量元素，含有较丰富的蛋白质，较少的脂肪和胆固醇。可增强免疫力、美容养颜，推迟更年期、抑制血栓的形成、抑制癌细胞生长、降三高、防治男性前列腺疾病、增加造血功能、加速伤口愈合等功效，是老人滋补的佳品。同时蘑菇有增加抵抗力的效果。海参蘑菇汤咸鲜滋补，正是老人补养身体的首选。

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海参菌汤制作步骤

锅中放葱姜和发好的海参烧开去味
香菇去蒂切片，口蘑切片，平菇撕小片
准备好鸡汤
将蘑菇放入鸡汤炖煮出味道
放入海参到菌汤中，落少许盐，即成

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