杞子二肚汤

杞子二肚汤

准备时间：

1-2小时

烹饪时间：

1-2小时

适合人群：

1-2人
主料：

猪肚400g 鱼肚180g 枸杞30g
辅料：

清水适量盐适量

杞子二肚汤描述

“十月怀胎，一朝分娩，拥有一个健康宝宝”，这是许多准父母的美好愿望。然而，自然流产却常常让准父母不能得偿所愿。就要重视饮食均衡，怀孕期间若能摄取均衡营养，绝对有助于胎儿的成长发育及母体的健康。有些准妈妈在怀孕期间因为容易恶心，会有偏食、挑食的行为，进而造成营养不均衡、身体虚弱，对自己与胎儿都是不良影响。

这道杞子二肚汤具有补血，滋阴，安胎的功效，适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

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