手工美食全麦鲜奶油条

手工美食全麦鲜奶油条

准备时间：

2小时以上

烹饪时间：

10-20分钟

适合人群：

3-4人
主料：

全麦面300g 白面200g
辅料：

无铝油条膨松剂1代牛奶350g

手工美食全麦鲜奶油条描述

自己做油条，食材健康自由，比如这次我做的用了三分之二的全麦粉，全奶，晚上和好面，冰箱冷藏一夜，早上很轻松就操作完成，配上豆浆，很完美的早餐。

增强免疫力小吃面食

手工美食全麦鲜奶油条制作步骤

全麦粉和面粉称量好。
倒入无铝油条膨松剂一袋g。
拌匀。
牛奶加温。
把牛奶倒入拌好的面粉中，一边倒，一边搅动。
在和成面团。冰箱冷藏一夜。
第二天清晨，面团无需揉搓，随意割一块，直接拍成半厘米厚的长条片
用刮刀切割成m宽的条。
2个一组，中间用筷子压一下。
炒锅热油，油分热，做好的剂子直接两头抻下放入油锅，炸。
翻动，蓬起，变色即可。

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