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老干妈千张结烧肉

老干妈千张结烧肉

老干妈千张结烧肉描述

千张也叫豆腐皮,是很普通的豆制品,也会经常出现在我们的餐桌。
豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。
豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。
儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。
老年人长期食用可延年益寿。
豆腐皮还有易消化、吸收快的优点。
是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。
用它和肉配在一起红烧,豆腐皮吸收了肉的鲜香,使得口感更加美味。
这次我又加入了老干妈香辣酱,给它一次全新的口感,让它更加香鲜微辣,开胃下饭。
家常菜 青少年 老人 白领 晚餐 营养 增强抵抗力 全菜系 1-2人 待客菜 锅子 1小时-2小时

老干妈千张结烧肉制作步骤

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