香干炒面

香干炒面

准备时间：

10分钟内

烹饪时间：

10-20分钟

适合人群：

1-2人
主料：

面条500g 豆干200g
辅料：

油适量豆瓣酱适量

香干炒面描述

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量。

懒人食谱炒单身晚餐炒面

香干炒面制作步骤

豆干切小丁
面条煮熟，过冷水。
锅中放油，放入豆干炒到金黄色。
放入豆瓣酱，翻炒均匀。
放入面条，
使面条都沾上面酱即可。

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