秋季食补萝卜当先---韩式辣萝卜

秋季食补萝卜当先---韩式辣萝卜

准备时间：

10分钟内

烹饪时间：

10分钟内

适合人群：

1-2人
主料：

白萝卜500g
辅料：

葱适量姜适量蒜适量鱼露适量盐5g 韩式辣椒粉适量白醋20ml 糖25g

秋季食补萝卜当先---韩式辣萝卜描述

韩式辣白菜大家都知道也喜欢吃吧，用腌制辣白菜的方法制作辣萝卜也是不错滴哟。。萝卜是物美价廉的秋季滋补食材。萝卜可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。！

家常菜辣 10分钟内秋季养生立春 1-2人锅子其他工艺

秋季食补萝卜当先---韩式辣萝卜制作步骤

把萝卜洗净切成条。
加入盐腌制30分钟。
把蒜剥皮拍碎。
葱姜切碎。
把葱姜蒜碎，加入白醋辣椒粉糖鱼露搅拌均。成辣椒糊。
把腌制的萝卜条挤去水分，加入辣椒糊搅拌均匀放入冰箱冷藏，腌制1天口感更好。

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