古法焖鹅

古法焖鹅

准备时间：

30分钟-1小时

烹饪时间：

30分钟-1小时

适合人群：

1-2人
主料：

鹅1块
辅料：

南乳适量海鲜酱适量

古法焖鹅描述

方法简单，味道很不错哦。鹅肉营养丰富，脂肪含量低，不饱和脂肪酸含量高，对人体健康十分有利。

家常菜咸香焖宴请朋友聚餐 1-2人炒锅 1小时-2小时

古法焖鹅制作步骤

鹅洗净,用盐和酒腌过,放进锅里略煎一下.
起油镬,放入姜、蒜、南乳、海鲜酱爆香，再放如煎好的鹅翻炒一下，溅酒，加水.
放糖、酱油适量焖至焾，放盐调味.
斩件上碟即可.

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