香草烤鸡排#多效护理一招制胜#

准备时间：

10-20分钟

烹饪时间：

30分钟-1小时

适合人群：

1-2人

主料：

鸡脯肉375g

辅料：

清水29g 蜂蜜适量 色拉油适量 黑白芝麻少许 意大利香草少许 奥尔良烤肉料29g