鸡汁炒芥蓝头

鸡汁炒芥蓝头

准备时间：

10-20分钟

烹饪时间：

10-20分钟

适合人群：

1-2人
主料：

芥蓝头500g
辅料：

粟米油适量调味鸡汁适量生粉适量食盐适量蒜头适量砂糖适量清水适量

鸡汁炒芥蓝头描述

这段时间的菜价猛涨，有时还真有钱买不到心头好的蔬菜呀。跑了几次菜市场，因菜价高企，店家不敢进货，怕卖不出去。那天和夫君在玲珑街附近看楼盘，发现有邻里中心，哇，终于买到芥蓝头啦，一斤9元，还好，比起在外面吃便宜多啦(*^__^*) 嘻嘻……

午餐晚餐增强抵抗力御寒大雪冬季养生冬季菜谱

鸡汁炒芥蓝头制作步骤

食材：芥蓝头和调味鸡汁。
将芥蓝头去皮，洗净，切片。
准备好芡汁（适量的调味鸡汁、鱼露、砂糖、生粉和清水）。
热油锅，爆香蒜末。
放入芥蓝头。
倒入适量的清水。
盖锅盖，焖分钟。
揭盖，倒入芡汁。
煸炒收汁。
即可铲起装盘。

鸡汁炒芥蓝头相关推荐

最新菜谱

精彩推荐