草莓甜玉米沙拉

准备时间：

无

烹饪时间：

10分钟内

适合人群：

1-2人
主料：

腰果200g 玉米200g 草莓150g
辅料：

酸奶50g

草莓甜玉米沙拉描述

腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。

它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。

经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进性欲，使体重增加。

甜玉米又称蔬菜玉米，是欧美、韩国和日本等发达国家的主要蔬菜之一。因其具有丰富的营养、甜、鲜、脆、嫩的特色而深受各阶层消费者青睐。

草莓有健脾开胃的作用。

这道菜，味道酸甜，还有坚果的香味！

减肥沙拉