清炖甲鱼汤

清炖甲鱼汤

准备时间：

10-20分钟

烹饪时间：

1-2小时

适合人群：

5-6人
主料：

甲鱼1只
辅料：

葱姜适量盐适量胡椒粉适量香菇3朵料酒20ml

清炖甲鱼汤描述

甲鱼肉味鲜美，营养丰富，有清热养阴，平肝息风，软坚散结的作用，还可润燥补气，治疗高胆固醇。秋冬季节气候干燥，是以滋阴润肺，养气补血，因此甲鱼是非常适宜秋冬季进补的食材之一。
甲鱼不论是红烧，还是清炖，味道都极鲜美，特别是它背甲周围的柔软表皮部分，肥而不腻，是其肉质中最美的部分。

养肺增强免疫力汤滋阴润燥补钙降血压

清炖甲鱼汤制作步骤

甲鱼去头放血，之后焯烫一下，在肚皮划十字刀口，去除内脏，甲鱼背部黑膜洗净。可以让商家宰杀好，回来清洗即可。
免火内胆锅加入适量的清水，放入葱姜和洗净的香菇。大火煮开。
再放入洗干净的甲鱼，加入料酒。
加盖大火煮上分钟。
然后关小火撇去浮末，继续大火炖煮分钟。
取下内胆锅放入外锅中，加盖焖至个小时。
之后再把内胆锅取出稍微加热加入盐。
加入胡椒粉调味。喝的时候可以加几粒枸杞。

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