剁椒三脆

剁椒三脆

准备时间：

10-20分钟

烹饪时间：

10-20分钟

适合人群：

1-2人
主料：

山药200g 莲藕150g 黄瓜150g
辅料：

海天太子剁椒2茶匙精油2茶匙盐1茶匙大蒜4g 鸡3g

剁椒三脆描述

有时候难免食欲不振，而且油腻的东西吃太多，有时候反倒想吃点素食。于是，健康、可口下饭的剁椒三脆应该是可以一试的，哈！

下饭菜湘菜炒辣

剁椒三脆制作步骤

莲藕、山药分别去皮切细丁，黄瓜洗净切细丁，大蒜拍碎切末备用。锅中放水烧开，放入莲藕丁焯分钟捞出沥水备用。
锅中放油，烧至六成热时放入蒜末爆香，放入莲藕丁炒分钟，然后依次放入山药、黄瓜丁炒分钟。
放入盐、海天太子剁椒炒调至大火炒一会儿，最后放入盐调味盛出即可。
看到辣椒，有木有觉得很有食欲？

剁椒三脆相关推荐

最新菜谱

精彩推荐