女人的补血益友---糖醋藕片

女人的补血益友---糖醋藕片

准备时间：

10分钟内

烹饪时间：

10分钟内

适合人群：

1-2人
主料：

莲藕400g
辅料：

葱姜蒜适量盐适量生抽5ml 白糖10g 香醋15ml 鸡精1·g 香油适量水淀粉适量

女人的补血益友---糖醋藕片描述

这是我很喜欢的一道家常菜。
清脆爽口，增进食欲。
莲藕是女人的补血益友，它可以滋阴养血，补五脏之虚，补血养血，促进消化。
莲藕3·5元。

私房菜秋季

女人的补血益友---糖醋藕片制作步骤

莲藕去皮切片用清水浸泡可在水中加点白醋。
取一个小碗加入盐，生抽，香醋，白糖，鸡精搅拌均匀备用。
炒锅到油烧热爆香葱姜蒜。
倒入莲藕翻炒均匀。
把调好的料汁浇入。
稍稍微翻炒片刻。
淋入适量的水淀粉勾薄芡。
淋入少许香油翻炒均匀关火。

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