海鲜焗饭

准备时间：

10-20分钟

烹饪时间：

10-20分钟

适合人群：

1-2人

主料：

米饭200g 蟹棒100g 虾仁50g 培根50g 扇贝肉100g

辅料：

油适量 盐适量 芝士适量