竹荪银耳汤

竹荪银耳汤

准备时间：

10分钟内

烹饪时间：

30分钟-1小时

适合人群：

1-2人
主料：

竹荪50g 银耳50g 枸杞10g
辅料：

冰糖适量

竹荪银耳汤描述

竹荪是名贵的食用菌，历史上列为“宫廷贡品”，近代做为国宴名菜。同时也是食疗佳品。

银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。

养心安神护肝汤锅滋阴滋阴润燥熬肺热

竹荪银耳汤制作步骤

准备的材料。
银耳泡发后去黄蒂洗净。竹荪浸泡后剪去头部和花网。
锅中加入适量水，放人银耳。
待银耳粘稠时，加入竹荪。
放入冰糖。
最后加入枸杞烧煮一会即可。

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