竹荪山药小排汤

竹荪山药小排汤

准备时间：

10分钟内

烹饪时间：

1-2小时

适合人群：

1-2人
主料：

竹荪50g 山药150g 小排250g
辅料：

料酒适量盐适量生姜适量

竹荪山药小排汤描述

竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；补气养阴，润肺止咳，清热利湿。竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用。

护肝拉肚子止泻气虚质汤汤锅熬美白腹泻补中益气

竹荪山药小排汤制作步骤

准备的材料。
小排放入锅中焯出血水洗净。
竹荪在淡盐水中浸泡分钟左右剪去头部和网状部分。山药去皮切块放入冷水中浸泡捞出。
锅中加入适量水，加入生姜、小排，淋入料酒。
大火烧开转小火烧至小排熟，加入山药。
烧煮分钟后加入竹荪。
加入盐烧分钟左右即可。

竹荪山药小排汤相关推荐

最新菜谱

精彩推荐