干煸孜然花菜

干煸孜然花菜

准备时间：

10-20分钟

烹饪时间：

10分钟内

适合人群：

1-2人
主料：

花菜200g
辅料：

油适量盐适量孜然适量生姜适量大蒜适量小葱适量红尖椒适量

干煸孜然花菜描述

很是喜欢孜然的香气，闻到这香气，就有吃羊肉的感觉，是烤羊肉。

干煸花菜，放一些孜然粒进去，让花菜的清甜味道和孜然的香气冲撞融合。

午餐干煸炒锅白领考生

干煸孜然花菜制作步骤

花菜洗净，控水。
把花菜劈成小朵。
生姜、小葱，红尖椒洗净。
小葱切长段、大蒜切片、生姜切丝，红尖椒切斜段。
炒锅里倒入油，油热后放入生姜丝、大蒜片，红尖椒段炒香。
炒至蒜片微黄时放入/4汤匙孜然粒，小火炒出香味。
倒入花菜小葱段，小火翻炒。
炒至花菜变色软榻，调入精盐。

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