双葱溜肝片描述
猪肝中含有丰富的维生素A!
我们整天叫嚣维生素A,到底它为何物!?有什么作用呢?
维生素A是第一个被发现的维生素,是一类不饱和一元醇,包括维生素A1,A2。A1存在哺乳动物的肝脏和咸水鱼的肝脏中!即视黄素!A2在淡水鱼的肝脏中,,A2的活性约为A1的40%。
维生素A的功能:
1 能维持正常的视觉功能,减轻眼睛干涉现象。
2 维护上皮细胞的健康,保持细胞弹性。
3 促进骨骼的正常发育
4 促进生长与生殖
缺乏维生素A,眼睛不适,干涩,有灼烧感,畏光。轻者晚上或者对暗光线反应不灵敏,安度适应时间回复长。重者易得夜盲症,对于皮肤,轻者皮肤干燥,重者毛囊上皮角化!