双耳爆银牙

双耳爆银牙

准备时间：

10分钟内

烹饪时间：

10分钟内

适合人群：

1-2人
主料：

绿豆芽200g 黑木耳20g 银耳20g
辅料：

油适量盐适量醋适量葱姜适量花椒适量糖适量

双耳爆银牙描述

绿豆芽，芽菜，富含维生素，微量元素，营养丰富，木耳，银耳，富含膳食纤维，搭配起来，清淡的口感，豆芽脆的，银耳木耳又很韧，加了醋，有点酸，真的很清淡爽口的小炒

安神抗癌滋阴滋阴润燥肺热降血脂

双耳爆银牙制作步骤

一起泡了银耳，木耳，泡发备用
绿豆芽，摘洗干净，反复水冲洗
热油，葱姜爆香，爆下木耳银耳
放进绿豆芽。大火爆炒，放少许白糖料酒烹
豆芽爆炒到半透明，就加醋，适量。盐适量。出锅装盘

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