清炒栀子花

清炒栀子花

准备时间：

10分钟内

烹饪时间：

10分钟内

适合人群：

1-2人
主料：

栀子花180g 枸杞10g
辅料：

油适量盐适量蒜适量生抽适量淀粉适量

清炒栀子花描述

清晨的小区，在毛毛雨的清洗下，到处是湿漉漉的，栀子花的香味，就在空气中蔓延着---
楼前的栀子花开了，在栀子花开的季节，总有那么的一丝丝甜甜的怀旧的味道。
炒上一盘栀子花，品尝着清香，回味着往事-----

素菜凉血清热下火炒

清炒栀子花制作步骤

准备好食材.
栀子花用淡盐水浸泡一下，去杂质，漂净.
用生抽，水淀粉，盐调成薄欠待用.
锅里水开，放入栀子花焯一下，捞出漂净.
锅里油热，放入蒜末炒香.
放入栀子花煸匀.
加入调好的薄欠煸匀，撒上枸杞即可.

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