麻辣双耳

麻辣双耳

准备时间：

无

烹饪时间：

10分钟内

适合人群：

1-2人
主料：

黑木耳100g 银耳100g 黄瓜0.5根
辅料：

麻椒油1小勺辣椒油1小勺白糖5g 香醋10ml 红椒5g

麻辣双耳描述

木耳，别名黑木耳，色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。
银耳又称白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。性平，味甘、淡、无毒
历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。

夏季家常菜白领麻辣