高压锅炒栗子

高压锅炒栗子

准备时间：

10-20分钟

烹饪时间：

30分钟-1小时

适合人群：

1-2人
主料：

栗子750g
辅料：

水适量

高压锅炒栗子描述

栗子富含人体必需的多种蛋白质、氨基酸、不饱合脂肪酸、碳水化合物、粗纤维和多种微量元素、矿物质,属低脂、低糖食品,尤其适合糖尿病人及肥胖人群食用。

炒甜品高压锅

高压锅炒栗子制作步骤

准备栗子。
栗子放在高压锅里加适量的水，水不能超过栗子，正好和栗子平齐。
盖高压锅盖，不加伐，大约分钟。
水烧干，打开盖。
小火炒。
炒好的栗子。

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